入院中の階段昇降が引き起こしただろう筋肉痛が、引いた。また動こう。 スクワット 歩行 傷口はまだ痛い 走行は傷に響きそう 自転車で走る ダンベル運動 抗ガン剤副作用が抜けているから、日中でも抵抗なく外出できる。適当に動いて、適当に体重を増やす。 …