1時間眠った。ガスが出た。水便だった気がする。マグミット服薬の目安なんだから、寝ながら出してはいけない。5時間眠った。下痢よりの便だった。今日はマグミットを見合わせる。それよりも睡眠周期がおかしい。60分と30分で1サイクルのはずが、妙なタイミン…