3時間眠った。プロテイン摂取時機を朝晩2回かつ1回の分量を減じた効果か、眠った後の便意は穏やかだった。ガスもそうだ。とはいえ、夜更かししていたため、今日も注意する。 午前の間食後に眠った。睡眠時間の不足からか、眠気が大きかった。12時過ぎに目覚…

1時間30分と30分と30分眠った。昨日の日中に便意が来なかった分が、横になると腸がよく動くらしい。昨夜同様に、未明に、トイレに呼ばれる。大腸手術者は、あるいはイレウス発症者は1ヶ月だの3ヶ月だの経過すると、処置前のような、よくできた機能を取り戻す…